Ochtend beoefening met ZEN & PEN elke werkdag Elke doordeweekse dag zijn er s’morgens Zen & Pen ochtendsessies via ZOOM. Dit is ontstaan in de eerste lockdown van 2020 (dus vanaf 15 december 2020). Sindsdien zijn we niet meer gestopt. Deze ochtend beoefening doet de deelnemers en mijzelf erg goed. Samen is het gemakkelijker…
Luisteren naar je Pen © – De Basis cursus Zoom schrijven start weer in 2024. Volgens de methode van Christine de Vries (www.shodo.nl). Een basiscursus in creatief dagboekschrijven. Ik ben gecertificeerd cursusleider Luisteren naar je pen. Dit is een cursus waarin je ontdekt wat schrijven voor je kan betekenen. Ieder mens zit vol prachtige…
De 12 Heilige Nachten Een verstillend en verdiepend proces Door Saskia de Bruin Met inspiratie uit diverse bronnen, waaronder het boek De 12 Heilige Nachten van Frans Lutters. Wat zijn de 12 Heilige Nachten? De 12 Heilige Nachten vinden elk jaar plaats van 24 december t/m 6 januari. Het is een bijzondere periode, eeuwenlang…
Luisteren naar je Pen © – De Vervolg cursus De vervolgcursus Luisteren naar je pen. Nadat je de basiscursus Luisteren naar je pen© hebt gevolgd ben je van harte welkom op de vervolgcursus Luisteren naar je pen©. Het doel van deze vervolgcursus is om jouw eigen schrijfweg te verrijken met nieuwe schrijftechnieken en creatieve toepassingen,…
Een mooie weekeind met verdieping in Biodanza. We laten ons inspireren door het Begrip “MA” De stilte, de tussentijd, de vertraging, het voelen Later hierover meer Mail of whatsApp Saskia voor aanmelden en info. Praktisch: Datum: zaterdag en zondag 31januari 2025 & 1 Februari 2026 Van 10.00 – ongeveer 18.00 Zaterdag avond…
Een nieuw klein boekje is uit. Met 5 schrijfprotocollen om de helende kracht van schrijven te ervaren. Heel goed te gebruiken bij chronische klachten, TMS, SOLK. Maar ook fijn tijdens een begeleid helingsprocessen. Hier kun je het boekje bestellen: LINK Samenvatting 5 makkelijk te volgen, krachtige schrijfprotocollen, gebaseerd op het werk van o.a. dr….
We gaan een vervolg geven aan de Emovere Boektoer. We beginnen in Nijmegen met AANDACHT VOOR EMOTIE. Wie weet zien we je daar? Hier de link voor meer info, data en links om tickets te bestellen -> KLIK HIER Tour schema 2025: 25 maart 2025 Nijmegen 12 mei 2025 Oisterwijk 2 juni 2025 Zuidhorn…
Agenda. Hier vind je een overzicht van alle lessen, wanneer deze gegeven worden, inclusief prijzen. DAGELIJKS ZEN & PEN BEOEFENING Elke werkdag in de ochtend van 8.00 – 8.30 (15 minuten meditatie en 10 minuten schrijven) Je kunt tussentijds instromen. Doorlopende groep. 25,- per maand. Start na de kerstvakantie: maandag 5 januari 2026 –…
Elk jaar organiseer ik begin september een 3 daagse nazomer retraite. Het thema van de retraite is nog niet bekend. Zodra ik het bedacht heb zal ik het hier uitleggen. We zijn drie dagen bij elkaar. We mediteren, schrijven en doen lichaamsgewaarzijn oefeningen. ochtend deel 10.00 – 12.30 middag deel 13.30 – 16.00 eind…
Mijn nieuwe boek is uit! Je kunt hem hier inkijken en bestellen met extra goodies: KLIK HIER Je kunt het boek bestellen, er bestaat ook een leeg journal dat er precies bij past. Ook heb ik een klein vakantie boekje gemaakt, dat je gemakkelijk mee kunt nemen op vakantie. Zo kun je overal Zen&Pen…