Mijn nieuwe boek is uit! Je kunt hem hier inkijken en bestellen met extra goodies: KLIK HIER

Je kunt het boek bestellen, er bestaat ook een leeg journal dat er precies bij past. Ook heb ik een klein vakantie boekje gemaakt, dat je gemakkelijk mee kunt nemen op vakantie. Zo kun je overal Zen&Pen beoefenen. Mediteren en schrijven is voor mij en vele anderen een “gouden combinatie”.

 

Waarom ik schrijf

Ik hou van schrijven en ik voel me veilig als ik schrijf.  Mijn gedachten en gevoelens komen op papier en in mijn dagboek ben ik alleen, veilig en vrij. Ik mag er alles zeggen. Ik mag alles zijn en ik mag alles vinden. Er is geen enkel gevaar. Mijn papier ontvangt alles zonder oordeel.

En doordat niets me in de weg zit, of me bang maakt kan ik me vrij uiten. Mijn stroom van woorden vloeit in tekens van inkt. Doordat ik alles uit kan storten komt ook het onderste aan de oppervlakte. Laagje voor laagje komen mijn gedachten en gevoelens in me op. En soms komt er ineens iets uit mijn diepte. Iets dat mezelf ook verbaasd. Ik kan er ook wel eens van schrikken. Soms ben ik diep ontroerd. Een gevoel van “oh, ja dit is nu helemaal waar voor mij”, komt in me op.

Het is altijd een soort opluchting als uit de diepte ware woorden opkomen. Je merkt iets op, je schrijft het neer en je voelt “ja, dit is het”. Je kunt thuisbrengen wat er in je leeft. Dat is schrijven voor mij. Mezelf en mijn diepe gevoelens thuisbrengen.