Agenda. Hier vind je een overzicht van alle lessen, wanneer deze gegeven worden, inclusief prijzen. 

DANS- Biodanza

• Dinsdagavond 20.00 – 21.30 – gevorderden – Losse les 15,- / 5 lessen 70,- / 10 lessen 120,-
• Alleen toegankelijk voor mensen met minimaal een jaar wekelijkse biodanza ervaring.

Verdiepings weekeind met Stephen White en Saskia de Bruin

• Een nieuwe wordt gepland voor 2025

ONTSPANNING

Ontspanning op basis van Mindfulness & Lichaamsgewaarzijn & EPM (elaine petrone method)

• Doorlopende groep op maandagavond van 20.00 – 21.30 (de groep is momenteel vol)
• We starten altijd met een reflectieve schrijfoefening
• Blokje van 5 lessen is 50,-
• Een losse les is 13.00
• Locatie – de Studio van saskia – Kerkebuurt 169 / 1647 ME / Berkhout

DAGELIJKS ZEN & PEN BEOEFENING

Elke werkdag in de ochtend van 8.00 – 8.30 (15 minuten meditatie en 10 minuten schrijven)

• Je kunt tussentijds instromen. Doorlopende groep. 25,- per maand. 
• We starten na de kerstvakantie weer maandagochtend 6 januari 2025

SCHRIJVEN

Ik volg(de) trainingen:

• Bij SARK (schreef o.a. succulent wild women) – Soms geef een cursus: ik FANSASTISCH SCHRIJVEN.
• Bij Natalie Goldberg (schreef o.a. Writing down the bones). Dagelijks geef ik  ZEN & PEN.
• Bij Julia Cameron (the artist’s way). Nu en dan creëer ik een groep rond het boek THE ARTIST’S WAY. 
• Bij Christine de Vries (shodo). Regelmatig geef ik de cursus LUISTEREN NAAR JE PEN.

ZOOM SCHRIJVEN 2025

Luisteren naar je Pen © Volgens de methode van Christine de Vries (www.shodo.nl). Een basiscursus in creatief dagboekschrijven waarin je ontdekt wat schrijven voor je kan betekenen. Praktisch: 

• 6 keer woensdagavond van 19.30 – 22.00. Via ZOOM start weer in 2025
• Data: 2025 – 26 febr / 5 mrt / 12 mrt / 19 mrt / 2 apr / 9 apr- 2025
• Kosten: € 165, inclusief 21% btw. Doe je voor de 2e keer mee, betaal je 65,-

VAKANTIE & RETRAITE 2025

• Zomervakantie 2025: 12 juli t/m 7 sept 2025
• Nazomer retraite 2025: 3,4,5 september (woens, dond, vrijd) Thema is nog niet bekend.
• De eerste ontspanningles na de zomer 8 september 2025

PRIVACY

Ik gebruik mailchimp voor mijn mailinglijsten. Daarin zitten de mailadressen uit mijn netwerk, maar geen adressen, telefoonnummers en andere gegevens. Ik bewaar geen deelnemersgegevens van mensen die niet meer deelnemen aan cursussen. Ik beveilig mijn pc zo goed mogelijk. En ik deel geen gegevens met anderen. Ik pas zo goed mogelijk op je privacy.